国际新闻网 帮助中心

国际新闻网

欢迎访问: 国际新闻网

热门关键词: 朱桂华  廖松杰寒  暴力    郭建德

减肥健身:上肢与核心力量帮助我们跑得更快(下)

来源:未知 作者:admin 人气: 发布时间:2015-09-21

雷鸣:高端健身者联盟体能训练师,跑步课堂特约教练。本月的跑步技巧板块,雷鸣教练将指导我们进行一些上肢与核心力量训练、爆发力与冲刺能力训练方法,帮助跑友在跑步中获得更好的速度优势。



(此文不代表本网站观点,仅代表作者言论,由此文引发的各种争议,本网站声明免责,也不承担连带责任。)

责任编辑:国际新闻网

邮箱:tomrs@qq.com
联系电话:00852-97962611
地址:香港特别行政区湾仔区轩尼诗道269-273号光华大厦