|
本次健康讲座的主题为“健康长寿一百年”，主要为居民朋友量身定做了五剂实用的生活“处方”：药物处方、营养处方、运动处方、心理处方和戒烟处方，总体原则就是适度。陆医师用简洁易懂、幽默风趣的话语为大伙儿讲解了各个“处方”的妙用，让人受益匪浅。最后，陆医师还编了朗朗上口的三字口诀： 管住嘴 迈开腿 零吸烟 多喝水 好心态 管血压 乐助人 心灵美 家和睦 就百岁
讲座结束后，陆医师还与社区志愿队成员一起亲切合影，加入反家暴接力活动，高喊“向家庭暴力说不”的口号，为新北社区反家暴助力！
(此文不代表本网站观点，仅代表作者言论，由此文引发的各种争议，本网站声明免责,也不承担连带责任。) |
