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陆非凡：健身顾问、网易跑步频道特约教练。在本月的损伤恢复版块中，尚珈丞将为跑友解决一直以来的困扰，讨论一下办公室久坐人群的身姿对策。本周节目将解决大家经常会出现一些坐姿的问题，比如说耸肩、弯腰、驮背。
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