关怀女性抑郁！都市女性访谈

上海外滩十八号 市场总监 俞欣乔的采访：

你同意现代女性压力越来越大的观点吗？

非常同意。现在的女性已受到高等的教育，有自己的生涯规划。但同时，自然规律让女性生儿育女，加上在新时代双薪家庭中与男性同样扛着经济责任，使得女性在天职－自我实践－生活实际需求三个区块要取得平衡点时，压力倍增。

你自己的压力都来自哪里？

我觉得资讯对我来说，是个双面刃的压力。过少的资讯形成退步，职场上竞争力会下降，自我的成长停滞；过多的资讯则带来太多的念头与想法，每天迎面而来过多的媒体资讯和高科技通讯，成为思考与判断时的杂讯，左右心情上的起伏。这都形成精神上的压力。

一般用什么方法解压？会去看心理医生吗？

我很幸运的是有个非常和乐的家庭，所以我会经常性的与家人聊天聚餐，有时加上朋友一起，非常热闹，压力也自然而然的减低。情感的寄托是消除压力的良剂。

你听说过抑郁症吗？你觉得它可怕吗？

我大四那一年的班长以跳楼自杀结束２０岁的生命。当时完全不明白一个花样年华的优秀女青年，怎么会做出这么令人诧异与扼腕的傻事？后来才知道，她当时罹患抑郁症长达一年，因为受不了社会、家庭与人际关系的压力而选择结束生命。
这抑郁症的可怕在于它是种深刻长期的隐患，且如果没有刻意观察，是察觉不出他人已经患有抑郁症，甚至体察不到自己得了这个病。

你觉得抑郁症与压力之间有关系吗？

我认为有绝对的关系。

你对《大都市BIBA》为提高社会对抑郁群体的关注而举办的“蝴蝶行动”怎么看？

全力支持“蝴蝶行动”，愿意配合活动的推广，呼吁抑郁症患者勇敢站出来接受大家的帮助，就医治疗。也呼吁社会大众对抑郁症患者多了解，伸出善意的手，在他们最艰难的当口扶持他们一把，让他们能顺利克服这个生命中的难关，迎接快乐与希望的未来。

俞欣乔 个人简介：

英文名： Peggy P.C. Yu
出生地：台北
学历：美国麻省理工学院史隆管理学院MBA
经历：十年的科技产业市场经验。曾担任台湾科技上市公司发言人(Company Spokesperson)，法人投资关系代表（Investor Relations Representative），以及拥有多年国际市场团队的管理经验。
现任：上海外滩十八号市场总监
兴趣：旅行，舞台剧，电影
Peggy’s Remark：离开深耕多年的高科技领域，来到了外滩十八号这样一个集房地产/艺术文化/名牌时尚/餐饮娱乐于一身的独特产业，是我目前人生中最重要的决定与改变。

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