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很多人为了打发时间或放松心情,会佩戴耳机听音乐,有的还会开到最高音,殊不知这样做对听力造成了影响。3月3日是全国“爱耳日”,记者走访城区发现,在公交车站等场所,戴着耳机的市民不在少数。医生表示,每次戴耳机听音乐最好不要超过20分钟,发现听力下降应该尽快就医。
大学生每天听歌六小时,听力受损
提到听力退化,人们常与老年人联系起来。然而,随着电子产品的普及,听力下降越来越年轻化。3月3日,记者从城区多家医院了解到,不少大学生出现了听力下降的问题。
今年19岁的小戴是潍坊学院大二学生,特别喜欢音乐,每天除了上课和睡觉外,其他时间基本都带着耳机听歌,而且喜欢大音量。今年春节后,小戴经常出现耳鸣的现象,注意力也不集中。起初他不以为意,后来这些症状越来越严重,他便到市中医院做了检查。医生表示,小戴的听力从1年前就开始下降了,建议赶紧进行治疗。
“我每天戴耳机听歌超过6个小时,有时音量还特别高,影响了听力。”小戴说,他现在已经不戴耳机听音乐了,也不去噪音太大的地方,尽量保护好自己的听力。
骑自行车、乘公交,不少人戴着耳机
当天上午,记者走访城区一些公共场所看到,市民戴着耳机看手机的现象非常普遍。一些年轻人在乘坐公交车时,戴着耳机玩游戏、听音乐、看视频来打发时间。
在文化路与福寿东街交叉口附近一个公交站牌处,几名市民正坐在椅子上等待,其中有两名年轻人耳朵里塞着耳机听歌,声音隐约能传出来。随后,记者在17路公交车上看到,不少市民都在玩手机,其中一名年轻男子正戴着耳机忘我地玩游戏。
还有一些市民在骑自行车、电动车时,会戴着耳机听歌。“以前用有线耳机,骑车不方便,后来换了蓝牙耳机,每天都会戴着听听书和歌曲,打发时间。”奎文区百姓家园小区居民张先生说,他上班骑自行车要半个小时,一路上太枯燥,他就戴着耳机听歌,感觉时间很快就过去了。对于影响听力的问题,他没太在意。
工作时戴一天耳机,大脑都在嗡嗡响
戴耳机听音乐对听力的影响,不仅与时间长短有关,还与音量高低有关。多数市民表示,平均每天使用耳机的时间超过了5个小时,音量根据周围环境而定。
家住高新区福海花园小区的张昆告诉记者,他从事图片处理工作,天天面对着电脑,一上班就要戴上耳机。“感觉戴上耳机听着歌,工作起来会更有灵感。”张昆说,有时候戴了一天耳机,感觉大脑都在嗡嗡响,耳朵特别不舒服,但第二天上班的时候又习惯性地把耳机戴上了。
与保护眼睛相比,多数市民不知道如何保护耳朵。潍城区双合小区居民付女士说:“视力下降时可以感觉出来,但听力下降则表现得不是特别明显,平时没注意过怎么保护耳朵。”
◎医生提醒
连续下降一个月
听力就很难恢复
市预防医学会工作人员表示,人耳听力对500-1000赫兹这个声波频率较为敏感,对2000-4000赫兹的噪声却不敏感,长期使用耳机会在高频波段损伤听力,而即使听力已经受损,有时也很难觉察。
市中医院耳鼻喉二科主任牛金明表示,在日常接待的患者中,因为戴耳机听音乐而出现听力问题的,多是青少年尤其是初中生,症状主要体现在听力下降和耳鸣。
牛金明提醒市民,平时听音乐尽量不用耳机,因为长时间使用耳机会在耳朵内形成一种噪音,对听力造成影响。在乘坐公交车或开车的时候,更不要听音乐,以便集中注意力。戴耳机听音乐,不要超过20分钟,音量不要太大。
“如果早发现,注意保护的话,听力会慢慢恢复,如果听力连续下降超过一个月,就很难得到恢复。”牛金明说,如果发现听力受损,要尽快到医院治疗,以免错过治疗的最佳时间。另外,部分刚参加工作的年轻人因生活和工作压力较大导致内分泌改变,也会出现听力下降的情况。这部分人群平时要放松心情,减轻心理压力。
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