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另外，生活中有些喜欢养生的人，在不断的实践过程中，也总结出了一套“散步养生法”，虽然选择的散步时间不同，但均达到了较好的保健目的。比如，每天傍晚，约几个志趣相投的朋友散步，一般7点钟出发，天气好时，边散步边说话，说到兴趣时，散步时间也就长，路也走得远，回到家差不多9点。（来源：健康报） (此文不代表本网站观点，仅代表作者言论，由此文引发的各种争议，本网站声明免责,也不承担连带责任。) |
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另外，生活中有些喜欢养生的人，在不断的实践过程中，也总结出了一套“散步养生法”，虽然选择的散步时间不同，但均达到了较好的保健目的。比如，每天傍晚，约几个志趣相投的朋友散步，一般7点钟出发，天气好时，边散步边说话，说到兴趣时，散步时间也就长，路也走得远，回到家差不多9点。（来源：健康报） (此文不代表本网站观点，仅代表作者言论，由此文引发的各种争议，本网站声明免责,也不承担连带责任。) |
