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腾讯科技精选优质自媒体文章，文中所述为作者独立观点，不代表腾讯科技立场。 文/吴俊宇（微信公众号：东哥解读电商） 阿黎回归。上周末，这是科技圈与刘强东(微博)、章泽天领证一样重磅的一条消息。 去年，京东上市，与奶茶的恋情曝光，40岁的刘强东在中年迎来了人生巅峰。38岁的黎万强(微博)却没那么幸运，去年11月闭关之后，流言不断。昨日，在面对媒体时，他坦承，长期高节奏的生活让他遭遇了一场中年危机。 雷军(微博)46岁生日时，陈年(微博)、李学凌(微博)、傅盛(微博)、王川等“雷军系”大佬就曾讨论过中年危机的话题。推杯换盏间，俞永福(微博)本想就中年危机说点什么，却被大家嗤之以鼻，“你还没到40呢，谈什么中年危机呀，扯！” 就是这么扯，小米二号人物、38岁的黎万强的的确确谈起了中年危机。
“四十不惑”和“中年危机” 对于中年问题的关注最早可以追溯到19世纪,“中年危机”概念的提出则在1965年,已故心理学家艾略特·雅克第一次提到了这个名词。 上世纪90年代，西方学术界“幸福经济学”登堂入室，对“中年危机”的研究迎来了一轮高潮。达特茅斯大学的大卫·布兰奇弗洛和华威大学的安德鲁·奥斯瓦尔德在全世界的国际生活满意度调查中，重复发现了这样一个规律：生活满意度随着进入成年的头几十年而逐渐下降，到了40多岁或50出头进入低谷，在此时，中年人往往会陷入“中年危机”。身处中年危机的男性往往会呈现出三大特点： 1、事业遭遇困境。他们选择沉默与逃避来对待，再加上内心压抑，因此无法看到事情的关系，容易做出错误的判断，甚至出现极端行为。 2、健康受到损害。身处“中年危机”时，男性往往会处于亚健康状态，身体负担重，有疲惫感，容易出现失眠等症状，心脑血管疾病也到了集中爆发阶段。 3、缺少内心整合。通俗地说，就是缺乏个性，因而仍然不免感觉人生的空虚。容易出现沮丧、不安、发怒、疲惫、逃避等负面情绪，呈现心理更年期症状。 “中年危机”中，事业、健康问题实际上尚处次位，缺少内心整合才是真正的危机核心。作家冯唐这句话一阵见血：明白了自己的能力半径后，下一步怎么办？体力、原始冲动都在下降，很多微妙的快乐和痛苦都在自发消失，生活体验如何再度兴奋？ 据《财经》报道，2013年开始，细心的小米员工就已经发现了阿黎身上的微妙变化。一方面，他公开讲话不再羞涩腼腆而是收放自如。而另一方面，前一秒还在众人前亢奋不已的黎万强，一个人回到办公室后会坐在椅子上发呆，“就像泄了气的皮球一样。” 这种状态黎万强在微博里用了这样八个字来形容：一面地狱，一面天堂。 天堂的快感，或许来自于小米的高速发展；而地狱的或许恐惧或许来自于迅速扩张后，个人能力的半径成为了公司发展的边界。 笔者不敢妄谈“中年危机“，只有中年人才最了解中年人。笔者朋友圈一位中年创业者面对阿黎的回归写下了这样一段话。这样一段话或许戳中关键： 阿黎那种心境很少能有人懂吧，从美工到金山UI主管和金山词霸总经理，再到小米，再到小米市值450亿美金，一路不断的变化，对人的学习能力要求很高，而当小米走向神坛的时候，当感觉自己黔驴技穷的时候，人就会变的迷茫，就会想去寻找答案，寻找下一步的答案。 好在阿黎已经回归。“四十不惑”和“中年危机”，这堪称一对最佳矛盾。然而，不经历“危机”，又如何享受“不惑”？或许，还有两年步入40岁大关的阿黎，已经提前迎来了他的不惑之年。 科技大佬的渡河之道 科技行业，面临“中年危机”的大佬不在少数，张朝阳、陈年、俞永福都曾面对媒体，坦言“中年危机”。趟过“中年危机”这条激流，八仙过海各显神通，相同的则是公司在经过迅速扩张之后，迎来了平稳发展的时期。 作为“中国互联网有钱又有名的第一人”，张朝阳在Web1.0时代的过往经历堪称辉煌。在取得成功和荣耀后，张朝阳曾有一段时间选择出世，脱离世俗并停止思考。经历出关、闭关、再出关的多个波澜，如今已到“知天命”之年的查尔斯从低调走向高调，重新喊出了“再造搜狐”的口号。今年夏天，北京朝阳公园频见张朝阳奔跑的身影，搜狐自制剧《煎饼侠》也迎来大卖，搜狐似乎又迎来了一个全新的历史阶段。 而陈年作为“凡客体”的创造者，一直以文艺青年的面目示人。凡客在经历2011年决策失误，2012年扩张过快以及2013年的盲目追求规模和增长率之后，逐渐淡出人们的视线。在淡出视线的日子里，陈年的生活变得健康且规律，他每天都在跑步机上坚持10公里，即使磨破了脚，他也不会停下来，“就想知道接下来还会发生什么事。”而在2014年，封闭长达8年之久的陈年为凡客新品的发布会写了两万字的稿子。在北京798D-PARK艺术中心，陈年用一场这场名为“一件衬衫”的新品发布会后，重回大众视野。 《中国企业家》报道，雷军46岁生日时，陈年、李学凌、傅盛、王川等“雷军系”大佬就曾讨论过中年危机话题。未达40岁的俞永福本想就中年危机说点什么，却被大家嗤之以鼻。2014年，俞永福加盟阿里，成为阿里移动事业群总裁后，他往返于北京、杭州两个城市的四个办公室，不停地在UC、高德、神马、九游之间穿梭，心力带宽的挑战令他纠结和躁动。但心力不足时，他总会想起比他年长7岁的雷军：“老大常年保持难得的勤奋和激情，不愧对第一劳模的称号。累的时候看看他，我就好多了。” 马拉松的“血酸门槛期” 如果把人生当作是一场长跑的话，所谓的“中年危机”或许就是长跑途中几乎所有人都要遇见的“血酸门槛期”。面对“血酸门槛”时，运动员往往放慢脚步，调整呼吸，咬牙挺过。但“血酸门槛”又是一道很多人都无法挺过的门槛，前半程一马当先，后半程半途而废无功而返的者大有人在。最痛苦最遗憾莫过于此。 美国心理学家埃利奥特·贾克斯发现，人到中年，曾经热切追求的目标实现，加上开始意识死亡的不可避免，会产生“找不到生命意义”的感觉，出现茫然和恐惧心理。在埃利奥特·贾克斯看来，“中年危机”其实是来源于一种信仰危机。这个时候，看一些哲学、艺术方面的书，丰富精神世界，多关注自己的内心需要，挖掘自己的兴趣爱好，比如摄影、远足等，把年轻时来不及实现的心愿兑现，拓展人生“宽度”，这才是应对危机的正确举动。 日常就是四件事情：跑步、看书、拍照、发呆。这是阿黎中年危机的写照，这也是重新寻找自我的必经过程。梭罗的《瓦尔登湖》和瓦茨的《心之道—致焦虑的年代》也成为了他的“心药“。在阿黎看来，焦虑是人生的常态，要走到焦虑的漩涡中间，焦虑才会更快过去，未来都是虚幻的，要活在当下；要从大自然中去发现生活的智慧，要活出自己的个性。 人生不能像赶路那样，一心想着赶到目的地，而忽略了欣赏路边的风景。几乎所有科技大佬在面临中年危机之时，享受享受休假时间都成为了他们的一致选择。走走停停、放空自己，经历“中年危机”的涅槃之后，这对于个人境界和眼界来说，都是一次全新的提升。 后记： 有人说，脱离小米体系快一年，作为旁观者，黎万强或许能给雷军带去更直接建议，帮助小米在智能手机的红海中杀出血路。笔者不想去猜测黎万强为何出走，也不想去预测回归后的黎万强能否再造小米，更不想去相信所谓林斌、黎万强的不和传闻。企业家所承担的压力远大于旁观者，作为媒体，要做的更多是包容、理解和鼓励。 面对阿黎的回归，笔者只想说一句：祝贺阿黎！
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